首先你需要一个脸盆，一盆接满热水（水温不要太高，和体温差不多就行）的温开水。 然后让你家SS自己钻进脸盆里，你用手轻轻抚摸SS的头（不要用毛巾等会弄湿他耳朵的东西给他洗！），让他适应水的温度。 接着，你可以把SS抱起来，让他浸没在温水里，注意水不能太深，刚刚漫过SS的背就可以了。 然后你就要负责帮忙擦洗身体了。可以用流动的温水直接冲洗SS的身体（记住千万不要直接冲进SS的眼睛里面啊！会瞎的！）也可以用专门的宠物清洗剂给SS喷在身上，然后用清水冲干净。 最后，用干毛巾擦干身上所有皮肤，特别是容易潮湿的肚子等部位要多擦一下，避免感染。 注意：
1、洗的时候千万不要让SS看见水，否则他会害怕，挣扎，可能会溺水！！！
2、洗完后要用吹风机完全吹干SS的身体，尤其是腹部一定要吹得干爽，不然非常容易得皮肤病。
3、冬天不要给SS洗澡，因为温度太低，会感冒甚至冻死S。
闻人一逸优质答主材料准备。1、浴具：可以使用较浅的塑料小盒或脸盆之类，底部和侧面最好有花纹或有一定粗糙度，以免打滑。浴具大小以能容下水和仓鼠活动为宜，不宜过大（尤其是侧面不宜过高，较浅的容器会更安全一些。）2、水：用接近体温的温水，不要太热或过凉。（可以先用手或温度计测量一下水温）3、小毛巾：用来洗头和擦干身体用（一定要充分拧干，不要有水滴）。另外还需要浴后用的干草窝和食物，以及清理浴具和处理脏水等。
准备浴具。在浴具内放入2-6厘米深的温水（根据仓鼠体型大小而定），注意水面不要超过仓鼠的胸部。如果担心水会溢出溅得到处都是，可以将浴具放在脸盆里或其它大容器中再兑水。也可以在浴具上加盖子以减少水的蒸发，使水温下降过快。可以在浴具底部放入洗净干净的小石子（确保没有杂质和铁锈等）增加摩擦力，防止打滑。
洗澡过程。将仓鼠放在浴具水里，一般它会立刻游动。在水里它会不断的用爪子洗脸和擦身体，期间会不停的在水中扑腾、游动和吸气。仓鼠通常会自己玩水10-20分钟左右。如果玩水时间过短或过长，可能是水温过凉或过热的缘故。有时会从水中出来休息一会再回去玩，也有一直泡在水下不出来的时候，但呼吸总是要上的，一般在水面下待1分钟以上就会上来换气。如果发现仓鼠一直站在外面不进水，可以将它的身体慢慢浸入水中，等它反应过来游开即可。但强迫仓鼠下水很容易让它惊恐过度，最好还是让它自己进去。有的仓鼠会一直玩水不出来，有的会一直站在外面不进去，也有的进去两次就上来了，时间长大概半个小时，短则几分钟。具体时长要根据仓鼠的反应调整。如果有能力的话可以拍拍仓鼠洗澡，一定很萌的。
及时烘干。仓鼠出水后会自己拼命甩头和用爪子擦身体，要马上用干毛巾将它包起来（最好是浴帽式裹紧一些，这样它很难逃出来，否则很容易跑掉），抓紧时间按压毛巾将身体（头部也要洗一下）擦干，动作一定要快和用力（不要太大力，以免伤到仓鼠）。然后将仓鼠放在干草窝或干净的床上，再覆盖一些干草或毛巾，使其身体温度尽快恢复，并在窝内放置充足的食物。
浴后观察。仓鼠出浴后通常会睡一大觉（期间还要吃和喝一些食物），一般要睡到第二天才会完全清醒。所以在它睡醒之前最好将其它仓鼠分开，以免被其它仓鼠攻击。期间要保持安静的环境，并多休息。还要观察是否有发烧、感冒、咳嗽和拉稀等症状，有的话可以适当调高室内温度（如果家中的温度低于20度，应该适当调高一些，否则仓鼠容易受凉），并给予必要的治疗（如果反应严重，甚至会影响以后的洗澡，所以建议给药治疗，比如注射柴胡和庆大霉素，或口服小儿感冒药和庆大霉素等）。
