罗汉鱼怎么炖?
原料: 罗汉鱼1条、豆腐250g、香葱3-4棵、生姜3-4片。辅料: 花生油500g(实耗油100g)、盐1勺、料酒适量、胡椒粉1小勺、白糖半勺子、鸡精半勺子、生抽1勺、老抽少量调色。
做法: ① 准备好所有的食材,鱼肉清洗干净后,用刀斜着把鱼肉切成薄片。
② 切好的鱼肉用适量的食盐、胡椒粉、料酒抓匀了腌制15分钟以上;豆腐冲洗干净后切块备用。
③ 锅中加入适量清水,大火烧开后再放入姜片和豆腐煮5分钟。
④ 然后加入所有辅料(除食用油外)调好味道再煮10分钟左右至入味。
⑤ 最后倒入适量的植物油搅拌均匀,撒上葱花即可盛盘。
PS: ① 因为鱼的腥味比较重,所以在清洗的时候可以用剪刀先把鱼肚子剪开,将里面黑膜清理干净,这样处理过的鱼腥味会淡很多。
② 煎鱼前先用热油锅把鱼两面都煎一煎,再下锅炖可以帮助定型,而且熟得更快。如果不太会煎的话,那就直接放入锅中炖也可以的啦~