仓鼠的熟苹果怎么弄?

俞靓俞靓最佳答案最佳答案

第一:选择新鲜的苹果

作为要制作果泥的苹果,当然是选择新鲜的苹果为好。如果可能的话,最好是选择苹果腔器内部颜色为深绿的苹果,这样的苹果汁水多并且甜味浓。苹果选购时要注意观察下苹果的纹路是否整齐,如果出现明显的弯曲,那么说明苹果已经熟过了。有的苹果摸着有一点点硬,但是看着看上去十分成熟的样子。这就是熟过了,或者是催红催熟的,买这种苹果要小心哦,里面可能有亚硝酸盐,如果是给自己家人吃的,建议不要买这种。买这种送人的话,就无所谓了。

第二:苹果一定要洗

这确实让人有些不舒服,不过为了自己和家人的健康,我们还是要坚持哦。苹果清洗时注意不要把果蒂去除,因为果蒂是靠近果心和果瓤的部位,很可能会存在农药或其他有害物质。清洗时也不用专门用水洗,我们的双手比任何洗洁精都干净,除非是拿来洗手的苹果,一般都是清洗干净就直接吃了,注意洗后立即吃完就可以,不要把洗过的苹果放在外面半天,让它被氧气氧化,变黄变烂。

第三:苹果要去皮吃

正是因为苹果皮上有残余的农药或其他有害物质,所以苹果皮是不能吃的。有些人说苹果皮营养丰富,事实上,苹果皮中含有的大量鞣酸和纤维素成分,不仅没有对身体有益的营养,而且还会刺激肠胃。很多人就是因为这个缘故,才有了苹果去皮吃的主意吧。如何去掉苹果皮而不破坏苹果的营养价值呢?其实苹果在常温下最好半个钟头左右就会有的自然熟透的苹果,但是时间不要太久。否则里面的营养成分就会流失。这样就容易被胃酸分解。

第四:不要把熟苹果放在冰箱里

有些人非常喜欢吃熟苹果,但是建议大家不要放在冰箱里,温度过低的地方很容易变质,即使没有变质,吃起来也没有熟苹果的美味。

第五:把熟苹果做成蛋糕

把苹果切成丁,放入锅中,加入酥油或黄油,煮熟。注意:煮的时候要一直看着,等苹果全干了,就马上关火,否则煮过了,苹果就会烂掉了。然后把苹果捣碎,注意不要用打汁机,这样的苹果就没有纤维了,和酸奶差不多。然后把苹果丁压实,注意,这个时候要放一些自己喜欢的干果,或者牛奶,或者椰蓉什么的,压结实,等它冷却了以后再切开,吃起来味道不错哦。喜欢吃别的口味的,可以把苹果换成其他水果。

第六:不要把苹果熟吃当做日常饮食习惯

对于身体有害而无益。这是因为苹果中含有较多的鞣酸,食后才不利于在人体内的消化,而且涩味也是令人食欲下降的。加之苹果含有丰富的有机酸、果胶和膳食纤维等特殊物质,经机体消化、代谢后,会产生一定的碱性化合物,这些酸性物质会刺激胃肠粘膜,且幼儿、幼儿不适宜食用。

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