小黑背可以补钙吗？
小黑背能补钙。小黑背中钙磷比例适宜，很容易消化吸收，而且易于人体钙磷代谢。另外，小黑背还能健脾化湿，补虚提神，滋肝补肾，活血消肿。
对于吃鱼少的地区，食用水生昆虫可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸，起到一定的替代作用。小黑背等水生昆虫的营养价值和水生动物相近或超过水生动物，可以与水生动物一起视为高度营养的食品。小黑背还具有中药的功效，能够治疗头痛风眩、痈疽肿毒、血瘀腹痛、产后虚弱、体虚无力、脏腑不调、胃纳呆滞、脾胃肿痛、食欲不振等多种疑难疾病。小黑背的幼虫可化瘀肿消痈瘤，其成虫可以治疗小便不通、消肿毒。