换牙的孩子可不可以吃巧克力?
巧克力在制作过程中经过多道工艺的处理,具有香甜浓郁的味道,同时还具有一定的营养价值,适量给孩子吃巧克力,可以适当的补充能量,同时还有一定的利于大脑发育,能够起到提神的作用。
但是,巧克力的糖分和热量都非常高,吃多了容易上火,还会有肥胖和糖尿病的风险,此外,吃了巧克力之后,食物残渣留在牙缝里,或者是牙齿表面,再加上巧克力的营养物质含量高,会滋生更多的细菌,进而会腐蚀牙釉质,增加了发生蛀牙的风险,因此建议少吃巧克力。
孩子换牙期间,一般一周岁就开始钙化恒牙,因此孩子的钙化需要更多的钙,因此建议多吃一些含钙量高的食物,例如奶类和奶制品、豆类和豆制品等,同时也要多吃新鲜的蔬菜,避免孩子吃糖或者是巧克力等高糖的食物,尤其是睡前不吃糖,以免增加了蛀牙的发生率,同时也要养成良好的刷牙习惯。