宠物减肥吃什么好?
减肥是现代社会人们始终坚持的目标,为了告别臃肿的身形人们一直在找寻着减肥的秘籍。据说养了一只宠物可以帮助你减肥,这让减肥族们蠢蠢欲动,想要加入“养宠一族”,但是又犯难,究竟养什么品种的宠物好呢?养宠物肯定会给你带来健康的烦恼!
很多人都说养宠物能帮助人减肥,那么究竟是不是这样呢?今天终于明白了!
英国科学家最新研究发现,宠物的出现使主人变得懒惰,减弱了自身体力消耗,减少了运动量,结果使人类肥胖率上升。
伦敦萨里大学运动医学教授尼克·琼斯分析英国国家统计处和英国卫生部数据后得出这一结论。琼斯教授认为,养宠物使大部分人类变得懒惰。“老鼠实验也证明了这一点,被猫主人喂养的老鼠比由人类食蚁动物喂养的老鼠增加14%的脂肪,由其主人在街道上喂的老鼠还增加35%的脂肪。
“大多数猫食和狗食都是高脂肪食物,由这些食物喂大的猫和狗其主人就比较懒,不爱运动。”琼斯教授说,“如果没有这些宠物,人类会多吃水果和蔬菜,多运动。”琼斯教授建议,让儿童和青少年戒掉养宠物,但成年人可以养。还提出了建立“娱乐减轻压力中心”的想法,使人在娱乐中减肥。
专家建议,要减肥应吃减肥餐而不是节食。减肥餐由高蛋白、低脂肪的食物组成,如豌豆苗、土豆和竹笋,搭配各种果蔬。“减肥就像事业一样,只有坚持,才能达到理想的境界。”
如果你真的养了宠物,你应该做到:
1、保证你的宠物健康。这可能会让你付给兽医更多的费用,但这是你应该做的。毕竟,你让一只野猫或者野狗变成你的宠物,就要负责它一生。让它有病时能得到及时和治疗。
2、照顾宠物不只是你的事。这只猫或狗会成为你的朋友,但别忘了它是一种野生的动物,具有野性的生命,需要适当的运动。你每天只需要花一点时间带它出去“方便”一下,在它愉快的生活期内,这非常重要。
3、宠物食品。你的猫或狗食主要由动物性蛋白质和动物脂肪组成。这些食物对动物来说更合适。你可以选择买专门的宠物食品,或者自己制作——记住,一定要保证所有的食物都是健康安全,而且有足够的水分。
4、清洁。你的宠物会很喜欢你的,但它不是你的私人伴侣,它属于全社会。所以你应该负责清洁它——这可能要花费一部分时间,当然,你也要定期清洁你自己。
5、如果你不能永远照顾你的宠物,请不要带它回家。这听起来很残忍,但事实如此:你已经对它许下诺言,就要对它的一生负责。即使你因为工作太忙,忽略了对它的关爱,但总有一天,它会因为你对它所付出的短暂关爱而抱怨你不配做个主人。
6、经常带着你的宠物出去转转。它喜欢你牵着它,在公园里散步,欣赏秋天的树叶,或者到动物园跟其他动物打招呼吗?它喜欢坐在你的自行车前面,或者坐在你身旁,听着悠扬的音乐,看着人们羡慕的眼神吗?
7、为了你的健康和宠物的健康,不要将你和它封闭在一个小空间里。那可能会造成问题:你的哮喘可能发作,或者它染上轻微的传染病。
8、如果你是单身,注意不要让你所爱的人误解你对宠物的感情。这对他们来说可能无法忍受,他们有可能会要求你送走你的宠物。
9、如果你的新婚之夜要让宠物负责,就让它去吧!你会让你妻子感到吃惊的。